شستشوی بینی با سرم یک روش موثر برای پاکسازی بینی و حفظ تمیزی آن است. در ادامه، طریقه‌ی انجام این عمل به شما توضیح داده می‌شود:
موارد مورد نیاز:
- سرم فیزیولوژیک یا آب نمک
- یک سرنگ یا دستگاه شستشوی بینی
- آب گرم (اختیاری)
طریقه‌ی شستشوی بینی با سرم:
1. آماده‌سازی محلول:
ابتدا یک محلول شستشوی بینی تهیه کنید. برای این منظور، می‌توانید از سرم فیزیولوژیک آماده استفاده کنید یا خودتان یک محلول آب نمک با آب گرم تهیه کنید. معمولاً نسبت آب به نمک باید به اندازه یک قاشق چایخوری نمک به یک لیتر آب باشد.
2. آماده‌سازی بینی:
قبل از شستشو، باید بینی خود را آماده کنید. برای این کار، به آرامی سر خود را به یک طرف خم کنید و سپس سرنگ یا دستگاه شستشوی بینی را به نرمی وارد یک نافیل بینی کنید.
3. شستشوی بینی:
با استفاده از سرنگ یا دستگاه شستشوی بینی، محلول را به آرامی و با فشار ملایم وارد یک نافیل بینی کنید. محلول از ناف دیگر خارج خواهد شد. این کار را به طور آرام و با توجه به راحتی خود انجام دهید.
4. تکرار برای ناف دیگر:
پس از شستشوی یک ناف، همین مراحل را برای ناف دیگر نیز تکرار کنید.
5. خشک کردن بینی:
پس از انجام شستشو، بینی خود را با دستمال نرم یا حوله خشک کنید. از فشار دادن بیش از حد به بینی خود پرهیز کنید.
شستشوی بینی با سرم می‌تواند به پاکسازی موثر بینی، کاهش علائم آلرژی و سرماخوردگی، و حفظ تمیزی بینی کمک کند. اگر هر گونه علامت غیرعادی یا عوارض پس از شستشوی بینی با سرم تجربه کردید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
آدرس مطب: بلوار میرداماد، بین میدان مادر و شریعتی، نبش رودبار غربی، پلاک 7، واحد 3
نزدیک ترین مترو: مترو شریعتی
تلفن: 22922193_(021)///22922194_(021)
